Kendimizle olan ilişki sürdürmemiz gereken en önemli ilişkidir. Bu ilişkinin kalitesi diğer ilişkilerimizin kalitesini belirleyecek. Kendimize nasıl hissettiğimizi söyleyebildiğimizde ve duygularımızı kabul edebildiğimizde başkalarına söyleyebiliriz. İstediğimiz ve ihtiyaç duyduğumuz şeyi kabul edebildiğimizde, arzularımızın ve ihtiyaçlarımızın karşılanmasına hazır olacağız. Düşündüklerimizi ve inandıklarımızı ve kendimiz için önemli olanı kabul ettiğimizde bunu başkalarına iletebiliriz. Kendimizi ciddiye almayı öğrendiğimizde diğerleri de alacak. Kendimiz hakkında gülmeyi öğrendiğimizde başkalarıyla gülmeye hazır olacağız.
Kendimize güvenmeyi öğrendiğimizde, güvenilir olacağız ve güvenmeye hazır olacağız. Kim olduğumuza şükran duyabildiğimizde kendimizi sevmeyi başarmış olacağız. Bu öz sevgiyi başardığımızda arzularımızı ve ihtiyaçlarımızı kabul ettiğimizde sevgi vermeye ve almaya hazır olacağız. Ayaklarımızın üzerinde durmayı öğrendiğimizde, birilerinin yanında durmaya hazır olacağız.
コメント